Veranstalter: Sarah Schönrogg; Telefon: +34 601987259;
Aerial Yoga auf der Wellnessfinca
Aerial love đź’• Mallorca
Jeden Sonntag ist Aerial Yoga auf der WELLNESSFINCA – Eine Reise durch die LĂĽfte
Auch für Anfänger
Schwerelos glĂĽcklich
Sichere dir jetzt dein Tuch und melde dich an bei Sarah per WhatsApp 0034-601987259
Aerial Yoga – Eine Reise durch die LĂĽfte
Schwerelos glĂĽcklich
Du hängst mit einem großen Tuch in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst.
Dieses Tuch ist dein Partner dem du dich voll hingeben und vertrauen darfst.
AERIAL YOGA hat was ganz BehĂĽtendes.
Du fĂĽhlst dich geschĂĽtzt in deinem Tuch und du liegst in dem Tuch wie in einem Kokon.
AERIAL YOGA ist fĂĽr jeden geeignet, egal wie alt du bist.
Allerdings brauchst du etwas Mut, Körperspannung und Balance.
Beim AERIAL YOGA Training werden Kraft, Ausdauer, Geschmeidigkeit und Beweglichkeit gefördert.
Es werden alle Muskelgruppen an Armen, Beinen, Rücken, Bauch und Schultern gedehnt und angespannt. Trotzdem schont es deine Wirbelsäule.
Auch flieĂźen viele Bereiche aus dem Yoga, Pilates und Akrobatik und Meditation mit ein.
Freue dich darauf, eine ganz besondere Art Yoga zu erleben!
