Aerial Yoga »Deep« Spezial Workshop mit Jana auf der WELLNESSFINCA
Aerial Yoga »Deep« Spezial Workshop mit Jana auf der WELLNESSFINCA am 9.3.24 von 12 – 14.30 Uhr 40€
Bei diesem besonderen AERIAL-YOGA-Workshop hängt das Tuch tief. Lass dich verzaubern, während du in sanften bis intensiven Dehnungen schwebst.
AERIAL-Deep ist die sanfte Variante des AERIAL YOGA. Du schwebst in deinem Tuch nur ca. 15 cm über dem Boden. Fließende Bewegungen in Verbindung mit bewusstem Atem schenken dir das Gefühl von Leichtigkeit, während du immer wieder auch die Stabilität der Erde spürst. Muskeln, Gelenke und Nervensystem erfahren Mobilisation und Regeneration.
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